吃出健康、美味零负担的小零食

就拿我们常吃的薯片来说，据称健康专家称，不管是薯片还是薯条，都含有大量的有害物质，是影响健康的一把“利箭”，所以薯片及炸薯条被列入了“垃圾”食品名单之中。

炸薯片四宗罪

油脂、糖分、反式脂肪酸、丙烯酰胺这些成分都不利于身体健康。

奶茶

奶茶所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等，后者过量会引起钙代谢紊乱。国内常见街头的台式奶茶一直被认为是健康杀手，被指由奶精制作的成品所含的反式脂肪酸和残留的重金属会致肥、影响记忆力和生殖健康。

哪些零食是越吃越健康呢？

比如：麦片，酸奶，瓜子，花生~麦片中含多种谷物和膳食纤维。酸奶，健食美肤帮助肠道消化。葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸。花生养胃。

今天小编给大家推荐一款零食，绝对让你爱到爆！

嗑出美味阳光味道傅氏优品香瓜子

瓜子，又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。瓜子儿可能是最传统的一种休闲食品了，种类繁多。

今天我们就来说说葵花子，营养分析：

1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；

2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；

3.葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；

4.葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化；

5.葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其抑制机能的作用，故可用于催眠。

常吃葵花子好处多多，饭后嗑瓜子更好哦

傅氏优品香瓜子产自中国著名世界风筝之都、鸢都——山东潍坊，地理位置十分优越，土壤肥沃，透气性强，蕴含了多种微量元素；气候属暖温带季风型半湿润大陆性气候，空气湿润；太阳光照充足，利于光合作用，非常有利于向日葵的生长。

专业化种植标准，对种植条件、采收严格把控，确保瓜子出产质量。这些优势为酿造优质纯正瓜子提供了重要的原料保证，独厚的自然条件造就了独特品质。

整体设计非常精美，采用高档BOPP+VMPET+RE材质，具有良好的阻隔性能，不会被酸类腐蚀，封口密封性非常强。八边封袋贴心设计，可呈现优雅站立姿态。

只为您享受阳光自然的味道！在采摘生产过程中，从源头层层把控、纯净水源灌溉，远离农药与工业污染，新鲜直供；入口均匀变秒为煮，飘香四溢、风味独特。不仅提高了小零嘴的安全性，使之更纯正，更加符合追求健康及生活品质的您！无论你生活多么乏味，无论你工作多么烦躁，总有优品香瓜子和你相伴，口感多元独特、滋味无穷，让你每天都像向日葵一样阳光！是馈赠亲朋好友的上佳选择~

向阳而生，好滋味！

编辑/朱叶