必看：眼窝凹陷是什么原因？

近几年越来越多的人开始出现眼窝凹陷的问题，根据多年日常面诊经验总结，眼窝凹陷主要有以下几个原因。

1、衰老

随着年龄不断增加，身体的各项机能逐渐衰退，眼眶内的脂肪组织会慢慢萎缩减少，眼周的肌肉也会变得松弛，眶隔膜的弹性减弱，无法很好地支撑眼部结构，使得眼窝处逐渐失去原有的饱满状态，进而凹陷下去，这是中老年人眼窝凹陷较为常见的原因。

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2、遗传因素

有些人天生眼眶骨骼结构的形态就使得眼窝相对较深，眼周脂肪分布相对稀疏，从外观上看眼窝就是凹陷的，这种情况通常自幼便存在，并且家族中往往有类似的面部特征表现。

3、过度用眼与睡眠不足

长期长时间盯着电子屏幕，比如每天连续数小时使用电脑、手机等，会使眼周肌肉长时间处于紧张状态，加速眼周肌肤的老化。同时，频繁熬夜、睡眠质量差、睡眠时间不足等，会影响眼周的血液循环和新陈代谢，导致眼周肌肤松弛、失去弹性，眼窝处的脂肪等组织得不到良好的滋养，容易出现凹陷。

4、过度节食减肥

如果采取极端的节食方法或者短时间内体重下降过快，身体整体的脂肪含量会急剧降低，眼眶周围的脂肪也不能幸免，会大量流失，原本正常饱满的眼窝就会因脂肪缺失而变得凹陷，这种情况在一些过度追求快速瘦下来的人群中较为常见。

5、眼部手术或外伤后遗症

进行过眼部相关手术，比如眼眶骨折修复手术、眼部整形手术等，如果手术过程中去除了过多的眼周组织，或者术后恢复不佳，就可能造成眼窝凹陷。另外，眼部受到严重外伤，致使眼周组织损伤、缺失，也容易引发眼窝凹陷这一外观改变。

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6、内分泌失调

例如甲状腺功能亢进时，机体代谢速度异常加快，身体消耗增多，眼周组织也会受到影响，可能出现眼窝凹陷，同时往往伴有心慌、多汗、手抖等其他甲亢典型症状。

7、消耗性疾病

像慢性消耗性疾病如肺结核、恶性肿瘤等，长期患病会不断消耗身体的营养物质，导致身体消瘦，眼眶周围的脂肪和肌肉等组织也会随之被消耗，进而出现眼窝凹陷，通常还伴有面色萎黄、身体乏力等其他全身性的症状表现。

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8、脱水状态

在某些特定情况下，比如严重的腹泻、呕吐导致身体大量失水，又未能及时补充足够水分时，机体处于脱水状态，眼周组织会因水分不足而变得干瘪，出现眼窝凹陷的情况，不过这种一般在补充水分、纠正脱水后会逐渐缓解。